Šis paprastas pratimas padės jums atsikratyti galvos skausmo rytais
Hatha jogos mokytojas, turintis 30 metų patirtį, ir projekto "RamaYoga" ekspertas Aleksandras Furašovas įvardijo labai veiksmingą pratimą, padedantį sumažinti galvos skausmus rytais.