Tyrimai rodo, kad po vienos nemiegotos nakties žmogaus smegenys atrodo metais „vyresnės“
Tyrimas rodo, kad vos viena naktis, kai trūksta miego, gali būti susijusi su struktūriniais smegenų pokyčiais, panašiais į tuos, kurie pastebimi senstant. Naujame tyrime teigiama, kad vos vieną naktį neišsimiegojus smegenys gali atrodyti senesnės, tarsi per naktį staiga būtų pasenusios 1–2 metais. Tačiau atrodo, kad šie pokyčiai išnyksta gerai pailsėjus.