Pradedate sportuoti? Padės 5 paprasti trenerės patarimai
Naujametinių pažadų vedami žmonės sporto klubo narystes skuba pirkti dar sausį. Tačiau pažadas sportuoti dažnai dingsta taip pat greitai kaip ir naujametiniai fejerverkai. Ir vis tik, anot Jungtinių Valstijų sociologų, sausis tarp norinčių pradėti sportuoti nėra populiariausias mėnuo. Į sporto klubus dar daugiau žmonių nei po Naujųjų metų plūsteli kovo ir balandžio mėnesiais. Būtent tada, kai žmonės pajunta, kad į nugarą jau smarkiai alsuoja vasara.