Kodėl žmonės ima dusti lipdami laiptais
Lipimas laiptais yra puiki mankšta. Tai patvirtino daugybė mokslinių tyrimų, taip pat ir Ženevos universiteto. Lipimas laiptais stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, mažina kraujo spaudimą ir cholesterolį, treniruoja kojų, sėdmenų raumenis ir sudegina net iki 200 kalorijų per 15 minučių.