„Savi poreikiai mums ne prioritetas“: kaip išmokti brėžti ribas?
Jau ruošiatės išsakyti savo nuomonę, tačiau nutylite, nes norite išvengti konflikto? O galbūt blogai jaučiatės ir negalite padaryti paslaugos, kurios jūsų prašo, bet nenorite nuvilti kitų, todėl atiduodate tam paskutines jėgas?