Paprastas įprotis gerina kraujotaką ir nuveja širdies ligas: užtenka kelių minučių per dieną
Lipimas laiptais gali prailginti gyvenimą, teigia naujas Rytų Anglijos universiteto ir Norfolko bei Noridžo universitetinės ligoninės tyrimas. Pastebėta, kad šis įprotis žymiai sumažina mirties nuo širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Nustatyta žmonės, kurie reguliariai kopė laiptais, 39 proc. rečiau mirė nuo su širdimi susijusių problemų ir 24 proc. rečiau mirė nuo bet kokios priežasties.