Vairāki paņēmieni, kā īsā laikā samazināt stresu
Apmānīt ķermeni ar elpošanu, sarakstīt visus darāmos darbus un paskatīties uz sevi no malas - tie ir tikai daži no padomiem ikdienas stresa mazināšanā, kurus Latvijas Televīzijas (LTV1) raidījumā “Revidents” atklāja ārste-psihoterapeite Laura Valaine un neiroloģe Sandra Vestermane.