Ko uzkost vēlu vakarā, lai neiedzīvotos liekajā svarā un veselības problēmās
Sabiedrībā ir izplatīts mīts, ka pēc pulksten sešiem vakarā nedrīkst ēst, tomēr daudz svarīgāk ir ievērot, lai gremošanas trakts atpūstos vismaz 12 stundas, paskaidro uztura speciāliste Guna Rijkure.