Četri superprodukti, kas palīdzēs cīnīties ar pārlieku lielu stresu
Stress ir kļuvis par visaptverošu mūsu dzīves sastāvdaļu. Tas ir īpaši aktīvs pēcsvētku laikā, kad cilvēki lēnām pierod pie ierastās rutīnas un laikapstākļi joprojām ir auksti. Tāpēc, lai cīnītos pret stresu, ir nepieciešams ēst veselīgu pārtiku un ikdienā nodarboties ar fiziskām aktivitātēm.