Van welke tussendoortjes kan je blijven snacken zonder dat het ongezond wordt?
0
We lezen het overal: tussendoortjes passen wel degelijk in een gezond eetpatroon. Maar wélke snacks zijn dan de beste optie om ‘s avonds niet opnieuw te eindigen met een lege chipszak in de hand? En bestaan er snacks waar je zorgeloos van kan blijven eten zonder dat het ongezond wordt? Voedingsdeskundige Sandra Bekkari beantwoordt alle vragen en deelt 3 snackrecepten.