Elke dag 10.000 stappen zetten doet minder voor je gewicht dan je denkt, toont nieuwe studie
0
Zul je vandaag je 10.000 stappen halen? Het is voor veel mensen een makkelijke parameter voor een gezonde levensstijl. Én een manier om op gewicht te blijven of af te vallen, als het even kan. Maar een nieuwe studie toont dat het cijfer op je stappensteller en het cijfer op je weegschaal minder verband houden dan je denkt.