We zijn steeds vaker ‘overprikkeld’: hoe komt dat? En hebben te weinig prikkels ook gevolgen?
0
‘Ik ben overprikkeld’ lijkt het nieuwe ‘ik ben moe’ te zijn. Maar wat betekent ‘overprikkeld zijn’ en waarom hoor je het steeds vaker? “Het brein moet tijdens de dag perioden van rust hebben”, wijzen wetenschappers erop, maar net daar wringt vaak het schoentje. Dit doen we met z'n allen verkeerd, zeggen de onderzoekers. En ze geven meteen advies om je brein wat meer af te doen koele