Prosty sposób na szybkie schudnięcie. Ćwiczenia z kettlebell na ekspresowe spalanie kalorii i wyszczuplenie brzucha. Mamy cały trening
Kettlebell to skuteczny przyrząd, który umożliwia trening całego ciała i spalanie setek kalorii. Specjalnie zaprojektowany odważnik kulowy zapewnia wyzwanie siłowe dla mięśni i wysiłek kardio dla serca. Ta skuteczna kombinacja pozwala na ekspresowe wyszczuplanie ciała zwłaszcza na okolicach brzucha. Zobacz, jak łatwo zrzucić kilogramy, wykonując ćwiczenia z kettlebell! Tylko jedno spala 20 kcal na minutę. Wypróbuj cały trening, rzeźbiąc talię, ale też ramiona.