Niedobór snu fatalny dla zdrowia. Lekarze nie mają wątpliwości
0
Skrócony sen psuje nasze komórki
Naukowcy z Columbia University (USA) przeprowadzili badanie z udziałem 35 kobiet, w którym ochotniczki przez 6 tygodni spały normalnie, a przez kolejnych 6 – zasypiały 1,5 godziny później. Okazało się, że już po 6 tygodniach skróconego snu...