Do medo de perder alguma coisa à alegria de ficar de fora: o que significa e como é possível passar do FOMO ao JOMO?
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O receio de estar a perder algo ou ficar de fora, conhecido como Fear of Missing Out (FOMO) não é um conceito novo, mas ganhou dimensão com o impacto do crescente uso das redes sociais. Como resultado e de forma oposta, emerge o JOMO (Joy of Missing Out). O Expresso explica-lhe, com a ajuda de especialistas, o que está em causa: passar da necessidade de estar sempre “ligado” a estar no “aqui e agora”, de forma a usufruir de mais tempo de qualidade, num ritmo menos frenético