Nu poți adormi devreme? Medicii au descoperit cauza
0
Motivul pentru care unele persoane nu pot adormi devreme sub nicio formă ar putea fi o mutație genetică, spun specialiștii. Nivelul de melatonină crește în perioada 21:00-22:00 în cazul celor mai multe persoane. Cele care nu pot adormi devreme prezintă o creștere a nivelului de melatonină abia la ora 02:00-03:00, spun medicii. Mai multe persoane care nu pot adormi devreme au fost supuse unei cer