Ce se întîmplă în corpul tău dacă mănînci migdale în fiecare zi
0
Toate nucile sînt în general surse excelente de proteine și îți asigură energie constantă, dar migdalele au beneficii suplimentare. Află ce avantaje crocante are consumul zilnic de migdale. 1. Reducerea problemelor digestive Cele 20 de migdale vor avea un efect pozitiv asupra microbiomului de la nivelul tractului intestinal, creînd o barieră împotriva bacteriilor și virușilor. În acest mod, vei ev