Orarul meselor poate reseta ceasul intern al organismului. Ce se întâmplă în corp când sari peste cină
Cu toţii avem un ceas intern al corpului care respectă ciclul zilnic de 24 de ore, cunoscut sub numele de ritm circadian. Un studiu realizat recent arată ce se întâmplă în organismul uman dacă mâncăm la aceeaşi oră, dar şi care sunt efectele dacă sărim peste cină.