Ak začnete zle, neschudnete. Odborník prezradil najväčšie chyby, ktoré robíme, keď začíname športovať
Jar je tu. Amatérski aj začínajúci športovci z kancelárií sa hrnú od počítačov do teplákov a tenisiek, aby zhodili prebytočné kilá. Treba však vedieť, ako na to.