Chcete žiť dlho? Veda má nudnejší návod ako predajcovia dlhovekosti

Autor je kardiológ.

V posledných rokoch sa dlhovekosť stala takmer samostatným priemyslom. Vznikajú špecializované kliniky, predávajú sa drahé doplnky stravy, testuje sa biologický vek a internet je zaplavený radami, ako žiť do sto rokov. Niet divu – spomalenie starnutia je jednou z veľkých výziev ľudstva.

Problémom je, že časť tohto nového „biznisu s dlhovekosťou“ je postavená na veľmi vratkých základoch. Mnohé sľuby znejú vedecky a moderne, ale keď sa pozrieme na dôkazy, často zistíme, že ide len o marketing.

Doplnky stravy, ktoré majú spomaľovať starnutie, predstavujú miliardový biznis. Pre väčšinu z nich však neexistujú žiadne seriózne dôkazy, že skutočne predlžujú ľudský život. V niektorých prípadoch môžu byť vo vysokých dávkach dokonca škodlivé.