Göz sağlınız için 10 altın tavsiye

Eğer bir mucize görmek istiyorsanız aynanın karşısına geçin ve gözlerinize bakın. Çünkü gözleriniz mucizenin ta kendisidir! Neden mi?  Bir insan gözü yaklaşık 10 milyon farklı rengi ayırt edebilir. Ayrıca vücuttaki en aktif kaslarımız gözdedir. Gözlerimiz her daim hareket eder, uyurken bile. Aslına bakarsanız “Göz açıp kapayıncaya kadar” denmesinin bile bir mantığı vardır!  Göz kası vücudunuzdaki en hızlı kastır. Bir göz kırpma 100 - 150 milisaniyede gerçekleşir ve bir saniyede 5 defa göz kırpmak mümkündür. Bu ve bunun gibi birçok mucizevi özelliğe sahip olan gözlerimizin ihtiyaç duyduğu en temel uygulamaları Avrasya Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Kemal Yıldırım Sağlık Notları okuyucuları için anlatıyor.