Рад этиш керак бўлган 16 одат
1. Сизга ёқмаган нарсага тоқат қилиш.
2. Ўзингизни ҳурмат қилишингизни ўлдирадиган одамлар билан мулоқот қилиш.
3. Бошқалар нима дейиши ҳақида ўйлаб кўриш.
4. Ҳамма нарсани назорат остида сақлашга ҳаракат қилиш.
5. Оқим билан бориш ва энг кам қаршилик йўлини танлаш.
6. Ўз фикрингиз ва барча ҳис-туйғуларингизни ичингизда сақлаш.
7. Таваккал қилишдан қўрқиш.
8. Ўзингиз ҳақингизда эмас, фақат бошқалар ҳақида ўйлаш.
9. Ҳаммани хурсанд қилишга ҳаракат қилиш.
10. Қариндошлар ва ота-оналар ҳақида унутиш.
11. Бўш вақтингизни тўрт девор ичида ўтказиш.
12. Дойим шошилиш.
13. Ўзингизни муҳокама қилиш.
14. Хатолардан қўрқиш.
15. «Мен қила олмайман» дейиш ва ўзингизни муваффақиятсизликка тайёрлаб қўйиш.
16. Ўзингизни бошқалар билан солиштирманг.
«Соғлом ҳаёт»