長時間工作、勉強做討厭的事、晚上喝咖啡⋯15大「錯誤習慣」太可怕!常犯會加重疲勞感、降低效率
常常覺得身心俱疲,卻找不到原因?快從李時炯《腦科學權威的最高休息法:11年腦科學實證,8種簡易實踐法,改變生活小習慣,終結疲勞、提升腦力,成為高效工作者》一書中看看,是否常常犯了這些錯誤習慣!
常常覺得身心俱疲,卻找不到原因?快從李時炯《腦科學權威的最高休息法:11年腦科學實證,8種簡易實踐法,改變生活小習慣,終結疲勞、提升腦力,成為高效工作者》一書中看看,是否常常犯了這些錯誤習慣!
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости