《中国睡眠研究报告(2024)》发布,互联网数字工作者睡眠质量堪忧
大多数互联网数字工作者,都是在晚间进行信息加工。人的大脑在进入休眠状态之前,信息需要一段时间来清除,进入一个舒缓的状态。但如果到了入睡时间,大脑仍在加工大量信息的话,是很难入眠的。
大多数互联网数字工作者,都是在晚间进行信息加工。人的大脑在进入休眠状态之前,信息需要一段时间来清除,进入一个舒缓的状态。但如果到了入睡时间,大脑仍在加工大量信息的话,是很难入眠的。
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости