Второй отчет - ПК (ПП), 30 дней с Дж. Майклс. ну и конечно вкусняшки
Добрый день всем худеющим и не только Как дела, как похудение? У меня все по старому... Я все так же считаю калории, с переменным успехом праздники внесли свои коррективы) открыла шашлычный сезон Но результаты все равно есть это радует Сначала о них хочу рассказать, решила что, пусть будет мини отчет за месяц ПП и тренировки. Вес Был 70.8 кг - на сегодня 67.9 Итог минус - 1.9 кг за месяц Замеры: Г: 96 см - 93 см (-3 см) О под Г: 85 см - 82 см (-3 см)...