Медики назвали продукты, которые уберегут от ранних морщин
0
Омега-3 и омега-6 обязательно должны присутствовать в рационе.Чтобы морщины не беспокоили еще долгое время, достаточно добавить в рацион омега-3 и омега-6. Хотя бы раз в неделю важно есть рыбу, а