7 ИДЕАЛЬНЫХ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ЗИМОЙ. ЭТО ТАК ПРОСТО!
Эфирные масла для здоровья и красоты – это так просто и так гениально! Несколько капель масла способны порой на то, на что способен не каждый психолог и врач. Капаешь каплю в аромалампу, массажное масло или ванну, и не замечаешь, как на душе становится легче и уже хочется улыбаться. И бегунок на шкале загруженности и стресса перемещается с максимума на несколько делений вниз, а потом еще и еще.
Наш нос — это уникальный орган.
ПРОСТО ДЫШИ!
Зима — прекрасное время года. Дети ее просто обожают. Санки, коньки, снежки — кому же это не понравится?! Главное — не заболеть. Но чем старше мы становимся, тем больше мы забываем о легкости и радости. Зима испытывает наш организм на прочность. Холод, короткий световой день, вирусы, мало солнца, много стресса, постоянно скачущий столбик термометра, то снег, то грязь. Не удивительно, что многие замечают грусть, депрессивные состояния и подавленность гораздо чаще чем летом. Нашему организму порой так нужна помощь.
Подарите себе радость. Попробуйте каждый день в течение недели устраивать себе арома вечера с новым маслом. И последите за своим состоянием.
Как выбрать масло? Доверяйте в первую очередь себе! Выбирайте такой аромат, который вам нравится и безопасен для вашего организма, важно чтобы аромат не вызывал раздражения и аллергическую реакцию.
Семь масел идеальных для зимы:
АПЕЛЬСИН
Самое солнечное эфирное масло! Масло радости. Гармонизирует нервную систему, эффективно помогает при бессоннице (особенно в сочетании с лавандой), устраняет депрессию, нервное напряжение, ночные страхи у детей.
Фармакологическое действие
Антидепрессивное, желчегонное, спазмолитическое и противовоспалительное.
Дерматологический и косметический эффект
Подходит для ухода за кожей всех типов, повышает тонус, упругость, способствует уменьшению морщин, обладает отбеливающим действием, смягчает огрубевшую кожу. Используется в антицеллюлитной программе.
Применение и дозировки: • Аромалампа: 5-7 капель на 20 м ² площади
• Аромамедальон: 1-3 капли
• Ванны: 7-8 капель растворить в эмульгаторе
• Массаж: 7-10 капель на 30 г. базисного масла
• Обогащение косметических средств: 1-2 капли на 10-15 г. основы
ГРЕЙПФРУТ
Снижает ощущение стресса, освежает и уравновешивает, помогает легко усваивать информацию, улучшает настроение.
Фармакологическое действие
Оказывает выраженное антидепрессивное, тонизирующее, спазмолитическое, ферментативное, мочегонное, желчегонное действие.
Воздействие на внутренние органы и системы.
Нормализует работу печени и желчного пузыря, регулирует жировой обмен, уменьшает чувство голода, способствует избавлению от лишнего веса, снижает уровень холестерина в крови. Обладает мочегонным действием, способствует выведению токсинов из организма, в том числе – молочной кислоты. Повышает иммунитет.
Дерматологический и косметический эффект
Особо эффективен при целлюлите и в лимфодренажных программах. Нормализует работу сальных желез, используется для ухода за жирной комбинированной кожей, при лечении фурункулеза, угревой сыпи. Обладает легким отбеливающим действием.
Применение и дозировки:
• Аромалампа: 7-10 капель на 20 м² площади
• Аромамедальон: 1-3 капли
• Ванны: 7-10 капель растворить в эмульгаторе
• Массаж: 7-10 капель на 30 г. базисного масла
ИМБИРЬ
Природный энергетик! Убирает апатию, раздражительность, сонливость, придает энергию, согревает, тонизирует, укрепляет защитные функции организма, помогает сконцентрироваться.
Снимает повышенную утомляемость, стимулирует речевые и коммуникативные механизмы высшей нервной деятельности.
Фармакологическое действие
Антисептическое, противовирусное, спазмолитическое, противовоспалительное, улучшает пищеварение, повышает аппетит.
Воздействие на внутренние органы и системы
Нормализует процесс пищеварения, повышает секрецию желудочного сока. Улучшает микроциркуляцию, снижает высокую температуру – при ОРВИ, ангине, бронхите.
Дерматологический и косметический эффект
Способствует заживлению ран, герпетических высыпаний, ускоряет рассасывание гематом. Очищает и сокращает поры жирной кожи. Для придания особого аромата используется в мужской косметике и парфюмерии в сочетании с пачули.
Применение и дозировки:
• Аромалампа: 5-7 капель на 20 м² площади
• Аромамедальон: 1-2 капли
• Массаж: 5-6 капель на 30г. базисного масла
• Ванны: 7-8 капель растворить в эмульгаторе (мед, кефир, сливки)
Предостережение. Может вызвать раздражение чувствительной кожи. Не применять детям до 6 лет.
ГОЛУБАЯ РОМАШКА
Фармакологическое действие
Антисептическое, антибактериальное, противовирусное, антигистаминное, противовоспалительное, спазмолитическое, обезболивающее, ранозаживляющее, мочегонное, седативное.
Воздействие на внутренние органы и системы
Повышает иммунитет, снижает высокую температуру, снимает аллергические реакции, нормализует состав крови, улучшает пищеварение, заживляет язвы желудка и 12-перстной кишки. Нормализует менструальный цикл.
Дерматологический и косметический эффект
Снимает покраснение, раздражение, воспаление, зуд кожи, питает и успокаивает сухую кожу, устраняет гнойничковые высыпания и воспаление кожи при дерматозах, импетиго, способствует рассасыванию абсцессов, заживлению ран, язв, ожогов, обладает отбеливающим действием, укрепляет слабые сосудистые стенки, способствует росту и укреплению волос, придает им блеск и шелковистость.
Применение и дозировка
• рекомендуется наносить масла на участки тела в виде духов
• косметические средства 1-2 капли на 50 г основы
Предостережение! Предназначено только для наружного применения. Не совмещать с гомеопатическими препаратами.
СОСНА
Если у вас или вашего ребенка насморк, грипп или ОРВИ, то в аромадиффузор за час перед сном стоит добавить по несколько капель масла эвкалипта, лаванды и сосны. Так воздух в помещении наполнится необходимыми веществами, которые будут бороться с вирусами в пораженных органах дыхания.
Психоэмоциональное действие:
Стимулирует умственную деятельность. Восстанавливает душевное равновесие, помогает справиться со стрессовыми ситуациями, гармонизирует эмоциональную сферу.
Фармакологическое действие:
Антисептическое, противовирусное, противовоспалительное, обезболивающее, противоотечное и отхаркивающее.
Воздействие на внутренние органы и системы:
Эффективно устраняет кашель любой этиологии (курение, профзаболевания, застойные явления в легких), используется при лечении бронхита, пневмонии, трахеита, способствует снижению температуры. Снимает бронхоспазм, углубляет дыхание – при бронхиальной астме. Снимает спазмы мочеточников, улучшает кровообращение в малом тазу. Стимулирует периферическое кровообращение, улучшает трофику тканей. Имеет мощное кровоостанавливающее действие.
Дерматологический и косметический эффект
Повышает защитную функцию кожи, упругость, омолаживает ее, разглаживает морщины, способствует выведению токсинов через кожу, устраняет сыпь нейроэндокринного характера, фурункулы. Препятствует выпадению волос, избавляет от перхоти.
Применение и дозировки:
• Аромалампа: 5-7 капель на 20 м². площади
• Аромамедальон: 1-3 капли
• Ванны: 7-8 капель растворить в эмульгаторе
• Массаж: 7-8 капель на 30г базисного масла
Противопоказания: не применять при острых заболеваниях почек.
КОРИЦА
Помогает справиться с чувством страха, побуждает к творческой деятельности, усиливает чувственность, устраняет эмоциональный холод. Нормализует цикл сна и бодрствования, повышает продуктивность релаксации. Помогает восстановить баланс эмоций при недостатке самообладания.
Фармакологическое действие
Антисептическое, противовирусное, противогрибковое, противовоспалительное и спазмолитическое.
Воздействие на внутренние органы и системы
Нормализует процесс пищеварения, регулирует обмен веществ. Улучшает кровообращение, обладает выраженным разогревающим действием. Нормализует менструальный цикл, ликвидирует застойные явления в области малого таза.
Дерматологический и косметический эффект
Применяется при грибковых заболеваниях кожи, педикулезе, чесотке, способствует устранению бородавок, папиллом. Улучшает цвет лица.
Применение и дозировки:
• Аромалампа: 3-4 капли на 20 м²
• Аромамедальоны: 1 капля
• Ванны: 3-6 капель растворить в эмульгаторе; опасно использовать без эмульгатора
Осторожно!
Реакция кожи - возможно жжение и покраснение. Не рекомендуется использовать для чувствительной кожи.
Есть риск возникновения аллергии на главный компонент эфирного масла. Особенно высок риск для тех, у кого уже есть аллергия в том или ином виде. Для таких людей крайне важно соблюдать дозировки.
Предостережение
Не использовать во время беременности и грудного вскармливания.
РОЗА
Самое чувственное масло! Снимает депрессию, нервное напряжение, чувство страха, улучшает сон, повышает работоспособность, подавляет чувство злости, зависти, разочарования. Создает теплую, уютную атмосферу, повышает чувственность, усиливает сексуальное желание.
Дерматологический и косметический эффект
Регенерирует и омолаживает кожу, придает ей упругость и эластичность, разглаживает морщины, нормализует работу сальных и потовых желез, снимает гиперемию, оздоравливает кожу при заболеваниях нейроэндокринного характера, в детской практике устраняет опрелости и «расчесы».
Фармакологическое действие
Антисептическое, антибактериальное, противовирусное, антиоксидантное, спазмолитическое, обезболивающее, кровоостанавливающее.
Применение и дозировка:
• Аромамедальон: 1 капля.
• Ванны: 2-3 капли растворить в эмульгаторе
• Массаж: 2-3 капли на 30 мл базисного масла
• Косметические средства: 1-2 капли на 30-50г основы
• Лечебные духи: 1-2 капли масла наносить на традиционные для духов участки тела
Важно!
Покупайте только самые качественные масла высшей категории и самой высокой степени очистки. К сожалению, они могут стоить не дешево. Но это того стоит!
Все фотографии: pinterest.com