«Ем все подряд»: Похудевший Полежайкин из «Папиных дочек» рассказал об избавлении от лишнего веса

На выпуск телепередачи «Привет, Андрей!», посвященный юбилею «Ералаша», был приглашен Михаил Казаков, который сыграл в нем не мало ролей. В студию актер, полюбившийся зрителю и по образу упитанного Полежайкина, пришел похудевшим настолько, что его никто сразу не узнал. Он рассказал о своей диете и других хитростях в процессе сбрасывания лишнего веса. Артист, сыгравший роль Полежайкина в сериале «Папины дочки», заявил, что достаточно ходить по 15 минут в день. Когда Казакова спросили, от каких продуктов питания ему пришлось отказаться, он засмеялся. «Я вообще ни от чего не отказался. Ем все подряд, но за последние 9 месяцев прошел 5 тысяч километров», - признался актер. Многие с трудом поверили в это, но по словам знаменитости, он действительно сбросил вес только благодаря физической активности. Для появления пресса Казаков каждое утро поднимал колени и делал вакуум. После этого красивый торс появился спустя пару недель.
«Главное – правильно использовать пищу, если есть и не двигаться, то рано или поздно придется за это заплатить ишемической болезнью и прочими проблемами», - поделился Михаил Казаков еще одним секретом. Теперь вес заметно похудевшего актера составляет 68 килограммов при росте 180 см.