Ольга Романив: Что делать, когда опускаются руки и нет выхода из ситуации

1. Помните, что боль является частью роста.

Иногда жизнь закрывает двери, потому что пришло время двигаться вперед. И это хорошо, потому что мы часто не будем двигаться, если нас не заставят обстоятельства. Когда наступают тяжелые времена, напомните себе, что никакая боль не приходит без цели. Двигайся от того, что тебе больно, но никогда не забывай, чему он тебя научил. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует некоторой достойной борьбы, чтобы добраться туда. Хорошие вещи занимают время. Будьте терпеливы и оставайтесь позитивными. Все собирается вместе; возможно не сразу, но в конце концов.

Помните, что есть два вида боли: боль, которая причиняет боль, и боль, которая меняет вас. Когда вы катаетесь с жизнью, вместо того, чтобы сопротивляться ей, оба вида помогают вам расти.

2. В жизни все временно.

Каждый раз, когда идет дождь, он прекращает дождь. Каждый раз, когда тебе больно, ты исцеляешься. После темноты всегда есть свет - вам напоминают об этом каждое утро, но вы все равно часто забываете и вместо этого решаете поверить, что ночь будет длиться вечно. Это не будет. Ничто не вечно.

Так что, если сейчас все хорошо, наслаждайтесь. Это не будет длиться вечно. Если дела плохи, не беспокойтесь, потому что это не будет длиться вечно. То, что в данный момент жизнь не легка, не означает, что вы не можете смеяться. То, что вас что-то беспокоит, не означает, что вы не можете улыбаться. Каждый момент дает вам новое начало и новый конец. Вы получаете второй шанс, каждую секунду. Вы просто должны взять это и извлечь из этого выгоду. (Прочтите последнюю лекцию.)

3. Беспокойство и жалобы ничего не меняют.

Те, кто больше всего жалуются, достигают наименьшего. Всегда лучше попытаться сделать что-то великое и потерпеть неудачу, чем пытаться ничего не делать и добиться успеха. Это не конец, если ты проиграл; все кончено, когда ты ничего не делаешь, кроме как жалуешься на это. Если ты веришь во что-то, продолжай пытаться. Не позволяйте тени прошлого омрачить порог вашего будущего. Сегодняшние жалобы на вчерашний день не сделают завтра ярче. Действуй вместо этого. Пусть то, что вы узнали, улучшит вашу жизнь. Внеси изменения и никогда не оглядывайся назад.

И независимо от того, что происходит в долгосрочной перспективе, помните, что настоящее счастье начинает наступать только тогда, когда вы перестаете жаловаться на свои проблемы и начинаете быть благодарными за все проблемы, которых у вас нет.

4. Ваши шрамы являются символами вашей силы.

Никогда не стыдитесь шрамов, которые оставила вам жизнь. Шрам означает, что рана прошла и рана закрыта. Это означает, что вы победили боль, усвоили урок, стали сильнее и двинулись вперед. Шрам - это тату триумфа, которым можно гордиться. Не позволяйте своим шрамам держать вас в заложниках. Не позволяйте им заставить вас жить в страхе. Вы не можете сделать так, чтобы шрамы в вашей жизни исчезли, но вы можете изменить то, как вы их видите. Вы можете начать видеть свои шрамы как признак силы, а не боли.

Руми однажды сказал: «Рана - это место, где свет проникает в тебя». Ничто не может быть ближе к истине. Из страданий появились сильнейшие души; самые могущественные персонажи в этом великом мире опалены шрамами. Смотри на свои шрамы как на знак «ДА! Я СДЕЛАЛ ЭТО! Я выжил, и у меня есть мои шрамы, чтобы доказать это! И теперь у меня есть шанс стать еще сильнее».

5. Каждая маленькая борьба - это шаг вперед.

В жизни терпение - это не ожидание; это способность сохранять хорошее отношение, усердно работая над своими мечтами, зная, что работа того стоит. Так что, если вы собираетесь попробовать, потратьте время и идите до конца. Иначе начинать нет смысла. Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время, а может быть, даже вашего разума. Это может означать не есть то, что есть, или спать там, где вы привыкли, целыми неделями. Это может означать растяжение вашей зоны комфорта настолько тонкой, что это дает вам безостановочный случай озноба. Это может означать жертвование отношениями и все, что знакомо. Это может означать принятие насмешек от ваших сверстников. Это может означать много времени в одиночестве. Одиночество, однако, это дар, который делает возможными великие дела. Это дает вам место, которое вам нужно. Все остальное - это проверка вашей решимости, насколько вы действительно этого хотите.