Мне нужны отчёты, без них я расслабляюсь!
это про меня, всю голову сломала по какому принципу мне питаться?! И решила... Вернулась на ложки и спрятала весы а не фиг потому что расстраиваться из за каждого грамма гуляющего туда сюда А на ложки вернулась, потому что для меня всё таки это самый комфортный и действенный метод. Ну естественно одними тортиками и шоколадками я не буду питаться Для меня главные компоненты это животный белок и овощи, фрукты и ягоды по возможности. Начну... или нет...