Як дихати правильно, щоб швидко заспокоїтися
Правильне дихання допоможе знизити рівень стресуПсихологиня проєкту "Незламна мама", ініційованого "Фондом Маша", а також гуманітарного проєкту Saving Lives Ольга Коптєва поділилася спеціальними методиками. Про це виданню "ГОРДОН" повідомила пресслужба "Фонду Маша".Війна Росії проти України триває майже рік. Українці весь цей час живуть у безперервному стресі, що може негативно позначитися на здоров'ї та психологічному стані. Важливо […]