Как эволюционировали солнцезащитные средства со временем

Чтобы понять, насколько хорошо современные средства подготовлены для отражения атаки солнечных лучей, погрузимся немного в историю. Древние египтяне защищали кожу от солнца смесями из рисовых отрубей, жасмина и масла карите. Античные греки использовали оливковое масло и песок. В Индии от всех болезней, в том числе и ожогов, лечила куркума. В Древнем Китае использовали пасту из рисовой муки и женьшеня, а также экстракт гинкго билоба. Первый солнцезащитный крем, приближенный к современным реалиям, в конце 1920-х разработала австралийский химик Мидж Мюррей на основе салицилата бензила. А первый химический UVB-фильтр был использован в 1935 году в креме Ambre Solaire. Массовый санскрин — Red Vet Pet (красная ветеринарная мазь) — был испробован на солдатах Второй мировой войны. Его густая консистенция и ярко-красный цвет защищали кожу в тропиках, но позже его сочли слишком токсичным для мирных граждан.

Фильтры множатся

Екатерина Анчикова, врач-косметолог, дермато-венеролог для d’Alba считает, что физических и химических фильтров SPF теперь недостаточно. SPF блокирует только B-лучи из всего спектра, которые и являются  причиной ожогов, но 95% ультрафиолета, достигающего кожи, составляют UVA-лучи.

Они проникают в дерму независимо от погоды, через стекла и облака, вызывая повреждения в глубоких слоях кожи: разрушение коллагена и эластина, мутации ДНК, оксидативный стресс. Это проявляется не сразу, но через какое-то время приводит к потере упругости, стойкой гиперпигментации и образованию морщин.

Теперь выяснилось, что и инфракрасные лучи спектра тоже могут быть опасными, так как способны разогреть слои нашей кожи до 47°C. Словом, нигде не скрыться от проблем. Поэтому хорошие солнцезащитные средства должны в идеале защищать от UVB-, UVA-, IR- и HEV-излучения (синий свет экранов наших гаджетов), которое тоже провоцирует образование пигментации и морщин. Ищите на санскрине надписи: SPF и PA++++ (максимальная защита от UVA), IR-shield и HEV.

Требуем добавки

Но даже обмазавшись правильным кремом, не стоит терять бдительность и целый день сидеть на солнце и даже в тени, где УФ-лучи всё равно достигают своей цели. Ни с одним кремом вы не будете защищены на сто процентов, поэтому коже обязательно потребуется дополнительная защита и восстановление. Хорошо, если в ваш солнцезащитный крем будут добавлены эти ингредиенты.

Антиоксиданты — витамины С, Е и феруловая кислота, которые нейтрализуют свободные радикалы. Ниацинамид незаметно борется с воспалениями, выравнивает тон. Пептиды добавляют бонус в состав: они стимулируют выработку коллагена, превращая защиту от солнца в барьер и лифтинг-крем. Те же самые ингредиенты должны быть и в вечернем восстанавливающем креме. Плюс гиалуроновая кислота, которая сохранит свежесть кожи, даже если вы целый день проведете на пляже.

Факты о санскринах

  • Некоторые бренды добавляют в средства индикаторы UV-излучения. Под воздействием солнца крем меняет цвет, напоминая о необходимости повторного нанесения.

• Тональные кремы и пудры с SPF не обеспечивают полноценную защиту, так как их наносят слишком тонким слоем. Для защиты потребовалось бы покрыть лицо в 7–14 раз большим количеством продукта, что нереально. Поэтому санскрин всегда должен быть отдельным этапом.

• Солнцезащитный стик — удобный формат для точечной защиты и обновления SPF в течение дня, но он не заменит санскрин.  

• Зато солнцезащитная одежда эффективнее кремов. Ткань с UPF 50+ блокирует 98% UV-лучей.

• Солнцезащитные таблетки — миф или реальность? Добавки с Polypodium leucotomos (экстракт папоротника) повышают устойчивость кожи к UV-лучам, но не заменяют санскрины. Они работают как дополнение.

• UV-лучи разрушают кератин, делая волосы ломкими и тусклыми. Существуют специальные спреи с SPF для волос, но и обычный санскрин для тела тоже можно наносить на пряди.

• NASA разрабатывает солнцезащитные средства для астронавтов, так как в космосе уровень UV-излучения в 200 раз выше, чем на Земле. Некоторые из этих технологий позже адаптируют для обычных людей.

• Использование SPF 30+ снижает выработку витамина D на 95–99%. Но его можно получать из пищи (жирная рыба, яйца) или добавок.

• Нанофильтры нано-TiO2 и ZnO — это частицы размером меньше 100 нм. От них не остается белый след на коже. Исследования 2023 года (Nature Nanotechnology) показали, что они не преодолевают роговой слой и поэтому безопасны.

• Биомиметические солнцезащитные фильтры создаются путем имитации естественных процессов, происходящих в коже. Ученые синтезируют аналоги меланина, которые поглощают UV-лучи и нейтрализуют реактивные формы кислорода.  

Текст: Наталия Филипченко