Новая я. Пошёл отвес

Пока я была занята ремонтом, питались как попало и чем попало, т.к. не было возможности готовить. Ходили в столовые, часто фаст-фуд, пирожки, дошираки. Еще и вдобавок ужин был за полночь. Спала по 2 часа в сутки. Ну и итог + 16 кг стресса и нервов за год. По здоровью был полный швах, гормональная система со мной вообще попрощалась. Я даже не знаю, как описать то свое состояние, но мне было нереально плохо.9...