Клинический психолог Юлия Тарибо: как зумеры используют бэнксинг для разрыва отношений

Каждое новое поколение приносит с собой уникальные тренды, которые оказывают влияние на различные сферы жизни, включая отношения. В 2025 году среди представителей поколения Z (или зумеров) набирает популярность необычный метод расставания, получивший название "бэнксинг". Эта модель поведения подразумевает эмоциональное дистанцирование от партнера с целью избежать открытой беседы, что в итоге может привести к резкому сокращению общения и окончательному разрыву связей. Часто человек, ставший жертвой бэнксинга, не осознает, что его постепенно "забэнксили" – буквально до тех пор, пока не заметит, что отношения изнашиваются и исчезают без объяснений. Отношение к данному явлению крайне неоднозначно: некоторые считают его токсичным, другие — безболезненным способом разрыва.

Термин "бэнксинг" появился относительно недавно и имеет свое происхождение от событий 2018 года, когда художник Бэнкси на торгах уничтожил свою собственную картину. Это зрелище потрясло публику, и аналогичная ситуация с эмоциональным исчезновением теперь наблюдается в отношениях: один партнер может просто уйти, оставив другого в недоумении.

Примечательно, что среди молодежи также в ходу гостинг. Так вот, бэнксинг и гостинг, хотя и схожи по своим последствиям, представляют собой разные подходы к завершению отношений. При бэнксинге один из партнеров старается поддерживать видимость нормальных отношений, постепенно остужая общение, в то время как другой не понимает, что что-то идет не так. В итоге один человек создает иллюзию, что все в порядке, даже когда на самом деле уже планирует расставание, проявляя лишь холодность и безразличие.

В отличие от него, гостинг подразумевает резкое исчезновение другого человека без объяснений, когда одна сторона просто перестает выходить на связь. Если в одном случае бэнксер пытается отойти незаметно, осыпая партнера фразами о том, что все хорошо, то в другом — прерывает все контакты без предупреждений.

Конечно же, такие способы прекратить все отношения удобны лишь для того, кто уходит, обеспечивая собственное душевное спокойствие и избегая открытого диалога. Бэнксинг, как правило, характерен для эмоционально незрелых людей, так как подразумевает игнорирование истинных чувств партнера и отсутствие желания объясниться.