Когда твой мужчина увлечен онлайн-играми. Правила жизни
1
Не устанавливай жесткий контроль. Не воюй, не ставь ультиматумы, не манипулируй, не угрожай, не кричи, не оскорбляй, не упрашивай. Это вызовет его агрессию и отчуждение. Постарайся сохранить теплые отношения, доверие, не теряй самообладания. В то же время не бойся рассказать о трудностях. Говори об этом в подходящие моменты, не превращай его жизнь в бесконечное обсуждение проблем и жужжание над ухом.
2
Не строй семейные отношения и свои планы так, словно он в них – центральное лицо. Не позволяй управлять твоим настроением по принципу “ему хорошо – и мне хорошо, ему плохо – и мне плохо”. Осознай, что у тебя есть собственные потребности.
3
Не вини себя в том, что происходит. Вопросы “Что я упустила, где недоглядела?” или “Я какая-то не такая, я плохо стараюсь” не только ухудшат твое состояние, но сделают тебя уязвимой, позволят мужчине снять с себя ответственность за свое поведение.
4
Не пытайся его отвлечь, придумать для него интересные и полезные занятия, не навязывай ему свои интересы. Не питай иллюзий, что у тебя все под контролем и если ты оторвешь его от игры, все решится. Небольшой перерыв не изменит ситуацию, изменить ее может только твой любимый.
5
Не давай обещаний, которые ты не выполнишь. Если ты обещаешь уйти от него – уходи, обещаешь выгнать – выгоняй, обещаешь перестать готовить или заботиться о нем – перестань.
6
Предоставь ему возможность совершать ошибки и брать на себя ответственность за то, что происходит в его жизни. Эффективная позиция такова: “Я тебя люблю, но не буду участвовать в решении проблем, которые ты создаешь сам”. Скажем, если после ночной игры он не смог пойти на работу, не оправдывай его перед начальством, не решай за него проблемы, думая, что он не может принять ответственное решение и что ты сделаешь лучше.
7
Если под угрозой семейное благополучие, не пытайся справиться с проблемой самостоятельно. Ты не имеешь ни соответствующего образования, ни опыта. Обратись к специалисту, возможно, к семейному психологу.
Оставьте свой след в истории — напишите комментарий
Понравился пост? Поддержи, нажми НРАВИТСЯ