Мой истеричный вторник :))) Питание и спорт по плану.
Привет, девочки! Зашла написать про свое питание Я уже говорила, что мы понемногу снижаем калории. В общем, снижаем каждую неделю на 100 Чтобы организм не прифигел и не стал запасаться, все будем делать постепенно Теперь будем отслеживать уходит ли жир, как только встанет, то будем будем уменьшать углеводы Я в последнее время такая вся в расстройстве, сегодня аж разревелась. Говорю, ем так хорошо, а результата не вижу Прыгаю снова на весы, все на месте, ну минус чуть чуть...