Питание по аюрведе: выбирайте еду по цвету
Питание по аюрведе – это внимательное отношение к тем «мелочам», которые в традиционной диетологии обычно не учитываются. Обратите внимание: в традиционной медицине и диетологии при описании полезных качеств того или иного продукта, ему обычно дается количественная характеристика: столько-то витаминов, столько минералов, калорийность. Аюрведа же считает, что каждый продукт обладает способностью влиять на подсознание человека. А […]