Соревнования по КроссФиту

Автор статьи:
Комитет по спорту и молодёжной политике города Гусь-Хрустальный
12 августа 2017 года впервые в Гусь-Хрустальном состоялись соревнования по КроссФиту (функциональному многоборью). Организаторами Игр стали: зал функционального тренинга «GusCrossFit» и отдел по молодежной политике комитета по физической культуре и спорту администрации города Гусь-Хрустальный.
Кроссфит – это тренировки включающие в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности с элементами тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений стронгмена, бега и других.
Формат соревнований был командный 1+1 (мужчина + женщина). Заявки на участие подали 12 команд из Гусь-Хрустального и 1 команда из Владимира!
Так как смысл Кроссфита как вида спорта – это всеподготовленность атлета к любым видам физической активности, то перечень соревновательных комплексов и упражнения в них атлеты узнали лишь за день до старта!
В программу игр вошли такие упражнения как гусиный шаг, прыжки на 2 ногах, бег, становая тяга в паре, бёрпи через штангу, бег с отягощением, выбросы тяжелого мяча на высоту 3 метров из полного приседа, запрыгивание на покрышку и на «десерт» - перемещение покрышки путем ударов тяжелых строительных молотов по ней!
После каждого выполненного комплекса места в соревновательной таблицы менялись до неузнаваемости! Соревнования прошли в атмосфере здорового спортивного соперничества с зашкаливающими эмоциями! Все атлеты были сильно физически утомлены, но при этом сохраняли огонь в сердцах и оптимистичную улыбку.
По итогам «Гусиных игр» I место заняла команда «AFAP» в составе Антона Шимачкина и Татьяны Герасевой, II место команда «InstaRun-ДЮСШ» в составе Алексея Никитина и Елены Дмитриевой, III место завоевала команда «Без фантазии» - Георгий Гущин и Мария Хапина. Победителям были вручены памятные кубки, медали и грамоты, а всем участникам грамоты и памятные сувениры.
Хочется надеяться и верить что соревнования подобного типа станут более популярными в нашем городе, привлекут больше атлетов и зрителей.