Занятия в Школах здоровья Окружного кардиодиспансера посетили порядка 4500 югорчан
О факторах риска развития сердечно – сосудистых заболеваний рассказывают специалисты Окружного кардиологического диспансера на занятиях в Школах здоровья. Занятия проводятся три раза в неделю в отделениях стационара. Врачи – кардиологи встречаются с пациентами, чтобы напомнить им о важности личного контроля за собственным здоровьем – соблюдать все рекомендации лечащего врача, не пропускать прием лекарств, избегать пагубные привычки. Кроме того, каждую субботу в 11.00 часов в актовом зале Окружного кардиологического диспансера (3 корпус, 4 этаж) проводятся занятия Школы для родственников пациентов «Диалог с врачом».
Как рассказали РИЦ «Югра» в БУ ХМАО-Югры Окружной кардиологический диспансер «Центр диагностики и сердечно-сосудистой хирургии», за 9 месяцев 2016 года более 4500 пациентов Окружного кардиологического диспансера побывали на занятиях в специальных Школах.
Специалисты констатируют, что россияне все меньше пренебрегают профилактическими осмотрами, однако диспансеризация – важная, но недостаточная составляющая для снижения смертности от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Профилактика и результаты лечения проблем с сердцем напрямую зависят от поведения человека.
Как утверждает врач – кардиолог высшей категории, кандидат медицинских наук, заведующая организационно – методическим отделом Окружного кардиологического диспансера Елена Милованова, «Культуру здоровья нужно развивать в семье. Мама и папа должны на личном примере показывать своему ребенку, что такое правильное питание и регулярные занятия спортом. Я считаю, что это одна из основных задач каждого родителя - привить любовь к правильному образу жизни. Я встречаю на приеме молодых людей, которые выросли в Сургуте, и они не умеют плавать, они не умеют ездить на велосипеде, ни разу на лыжах не стояли. Во многом это упущение родителей».
Кардиологи озвучивают тревожную статистику - сердечно –сосудистые заболевания «молодеют», и значимую роль здесь играют повседневные привычки. Пользование личным автомобилем и скоростным лифтом, заказ доставки готовых обедов на дом или в офис, проведение досуга в социальных сетях – все это значительно упростило существование современного человека и добавило серьезные проблемы его здоровью. Для поддержания нормальной работы сердца врачи рекомендуют аэробные нагрузки – ежедневные прогулки, оздоровительный бег, плавание. Так, например, проходить нужно не менее 10 000 шагов в день. С этой целью в некоторых городах теперь даже организуются тропы здоровья – по аналогии с терренкурами в санаториях. Какую конкретно нагрузку и виды физической активности выбрать для себя, лучше посоветоваться с врачом.
Уровень холестерина в крови - важнейший показатель здоровья сердечно-сосудистой системы. Так же, как и уровень сахара. Сдавать эти анализы даже здоровым людям надо ежегодно. Следить жизненно необходимо и за давлением – врачи настаивают на том, что тонометр должен быть в каждом доме.
Безусловно, профилактика болезней невозможна без отказа от вредных привычек. Так, курение врачи называют катастрофой для сердца.
О этих и других факторах риска развития сердечно – сосудистых заболеваний и говорят и специалисты Окружного кардиологического диспансера на занятиях в Школах здоровья.
Например, проект для родственников пациентов – Школа «Диалог с врачом был внедрен в ОКД в марте 2015 года. За это время на лекциях побывало более 1500 человек. По словам врача – кардиолога приемного отделения кардиодиспансера Рустама Садыкова, «судя по числу вопросов, Школа оправдывает свое название - нам удается выстраивать доверительный диалог».