Улучшить здоровье волос не сложно

Нашим волосам уже пора дать орден за боевые заслуги. Маску наносим — не жалеем, сушим феном — да погорячее, расчесываем — со всей силы. Разбираем ошибки и исправляемся.

Иногда складывается ощущение, что идеальные волосы бывают только в Instagram брендов косметики для волос или когда в первый день выходишь от стилиста. Оказывается, улучшить здоровье своих волос и приблизить их внешний вид к идеалу не так уж и сложно. Достаточно не совершать следующие ошибки.

Использование косметики по уходу, которая вам не подходит

Список преступлений открывает неправильный подбор средств по уходу за волосами. Обычно мы выбираем средства по типу волос, не обращая внимания на кожу головы. Фолликулы волос загрязняется от бесконечных лаков, пенок, спреев, и вдобавок мы не очищаем кожу головы, а «загрязняем» её увлажняющими, зачастую силиконовыми средствами. В идеале шампуней должно быть два: первый — для очищения и ухода за кожей головы и второй — для волос.

Наталья Куган, врач-трихолог клиники антиэйджинга «Пятый элемент»: «Шампунь подбирается по типу кожи головы, а кондиционер, маска или же ополаскиватель — по типу волос. Если шампунь подобран неправильно, особенно если он заявлен как лечебный (а значит содержит высокий процент активных компонентов), но при этом кожа головы проблемная или чувствительная, то ситуация может ещё больше ухудшиться».

Если у вас жирная кожа головы, это не значит, что нужно использовать агрессивный шампунь и намыливать им волосы, в надежде избавиться от жирного блеска и получить долгожданное скрипение. Бывает, что жирная кожа говорит не только о неправильной выработке кожного сала, но и о том, что волосам просто не хватает влаги и они хотят пить. Забитые поры не дают активным ингредиентам проникнуть в кожу головы, вот почему лучше использовать раз в три недели очищающий шампунь. Часто путают шелушение кожи головы с перхотью, а это совсем разные вещи. Первое убирается с помощью средств с успокаивающими ингредиентами, а второе — с антибактериальными. Чтобы узнать свой тип кожи головы, лучше обратиться к трихологу.

Спиртосодержащие «напитки» для волос

Лаки, муссы, пенки и другие стайлинговые средства мы выбираем как и гели для душа: обращаем внимание лишь на обещанный результат и нежный аромат. Согласитесь, мы никогда не задумываемся, сколько спирта добавляет производитель в свое косметическое средство. От спиртосодержащего стайлинга волосы становятся ломкими, истончаются, напоминают соломку, не блестят на солнце, а про естественный объём вообще можно забыть. К тому же лак сам по себе является преступником для кожи головы. Он может нарушить работу сальных желёз, а в некоторых случаях даже вызвать раздражение.

Покупая очередной баллончик любимого стайлинга, прочитайте его состав. В него должны входить глицерин, пантенол, витамин E для питания, увлажнения и укрепления структуры волос. Бензофенол и бетаин помогают снизить вред от фиксирующих средств. Запах стайлинга должен быстро выветриваться.

Не расчёсываем волосы или расчёсываем влажные

Этим обычно грешат девушки с вьющимися волосами. Им не то что расчесать — рукой по пряди провести сложно. Порой без специального спрея или воды никак не обойтись. Но расчёсывать и массировать кожу головы нужно каждый день. С прямыми волосами дело обстоит лучше, но мы так заняты работой, домом и спасением планеты, что забываем это делать.

Совсем другую историю мы наблюдаем, когда выходим из душа: руки так и тянутся к расчёске. Чтобы было веселее, остаётся только выбрать вариант с самыми мелкими зубьями. И тут мы начинаем беспощадно рвать свои волосы в лучших традициях Тарантино. Если очень постараться (а это мы умеем), то неправильное расчёсывание мокрых волос может получить Гран-при на фестивале ужасов. Ведь именно в мокром состоянии они очень чувствительны к ломкости и появлению секущихся кончиков. Используйте расчёску с редкими зубьями и увлажняющий спрей, который поможет безболезненно разделить пряди.

Неправильное использование маски

Что касается масок и бальзамов, то здесь у нас просыпается просто «ненасытное обжорство». Взять немного бальзама и нанести на длину волос — это для слабаков. Мы зачерпнём побольше, нанесём на корни волос, вотрём и шапочкой прикроем. И так при каждом мытье. На самом деле это происходит не со зла. Мы всего лишь хотим сделать как лучше, ведь наши волосы такие тусклые и сухие.

Верный алгоритм должен быть таким: три-четыре дня моем волосы с кондиционером и один — с маской. Вдобавок волосы нужно отжимать перед её нанесением, так как вода разбавляет маску. Следует брать небольшое количество, растереть в ладонях и аккуратно нанести на влажные волосы. В идеале после этого можно пройтись по волосам расчёской с редкими зубьями.

Интенсивно трем волосы полотенцем после мытья

Старая добрая классика: после мытья мы (со всей любовью) начинаем растирать волосы, говоря простым языком — сушить их. Не стоит этого делать. Резкие движения и жёсткое полотенце серьёзно травмируют волосы. Как следствие, они очень легко ломаются, торчат в разные стороны и никак не хотят укладываться. Как исправить? Замотайте волосы полотенцем и оставьте на несколько минут, чтобы влага впиталась в ткань.

Неправильная сушка без защиты

Стилисты в один голос кричат: «Защищайте волосы при термоукладке!» Сушить и укладывать пряди можно, только обеспечив им предварительную защиту. Иначе — смертный приговор. Вдобавок различные типы волос требуют разных уровней тепла. Если локоны тонкие, то порог температуры должен быть ниже. Если вы не успеваете и волосы мокрые, сушите их также невысокими температурами, а если они практически сухие — прохладным воздухом.

Яна Нордгеймер, старший стилист и тренер центра красоты Legend New York Tsvetnoy: «Даже учитывая тот факт, что технологии сохранения волос шагнули далеко вперёд, вы всё равно портите их каждый раз, переходя из брюнетки в блондинку. При ежедневной горячей сушке и укладке (тем более в домашних условиях) просто необходимо включить термозащиту в бьюти-рацион ваших волос».

Неправильно используем сухой шампунь

Вопрос на засыпку: вы смываете сухой шампунь в конце дня? Дело в том, что если он накапливается в волосах, то может привести к раздражению и воспалениям на коже головы. Ни в коем случае нельзя использовать сухой шампунь на второй день.

Один раз нанести допустимо: всё бывает, не успели голову помыть, а нужно бежать на встречу. Если уровень вашей занятости уже зашкаливает, то прибегнуть к помощи сухого шампуня два раза — предел. Противопоказано заменять им обычный шампунь. Волосы, лишённые естественной защитной жировой плёнки, будут страдать от пересушивания и обезвоживания. В свою очередь это приводит к нарушению целостности оболочки волоса. Кстати, не следует наносить сухой шампунь в ванной, так как влажный воздух отталкивает его и ожидаемого эффекта вы не увидите.