Методы борьбы с простудным заболеванием
Если у вас появились первые признаки простуды, разбавьте в половине стакана воды 5-6 капель йода, выпейте получившийся раствор. Затем можно применить следующие методы борьбы с простудным заболеванием: поставить горчичники на спину и на грудь, выпить горячий час с медом или с малиной, лечь в постель, накрывшись теплым одеялом, а к ногам приложить грелку. Создать в комнате тишину и спокойную атмосферу. Уже к утру после хорошего сна и обильного потоотделения болезнь может отступить.
Что касается повышенной температуры тела, то не стоит торопиться ее сбивать, поскольку она является признаком того, что ваш организм ведет активную борьбу с простудным заболеванием. Лучше ему не мешать. Снижать температуру тела с помощью лекарственных препаратов надо лишь в крайнем случае, когда:
· она поднялась выше 38, 5 градусов;
· вместе с лихорадкой начались судороги;
· ваш организм плохо переносит даже незначительно повышенную температуру.
Злоупотреблять жаропонижающими средствами при борьбе с простудным заболеванием не стоит. А принимать их рекомендуется не больше 5 дней, вместе с большим количеством жидкости. Вообще такие методы борьбы с повышенной температурой, как обильное питье, растирания тела водкой, либо разведенным пополам с водой 3%-ным раствором уксуса, достаточно эффективны.
Во время лихорадки можно также применять компрессы. Для этого необходимо натереть на мелкой терке две картофелины, в получившуюся кашицу добавить столовую ложку яблочного уксуса и нанести ее на сложенную в несколько слоев марлю или на холщовую ткань. Приложить компресс ко лбу и менять его через 2-3 часа на свежеприготовленный.
Народные методы борьбы с жаром и простудой включают и такой рецепт: яблочный уксус разводится с водой в соотношении 1:20, раствором смачивается полотенце и прикладывается в область паха мужчинам или на колени женщинам.
При появлении простуды в первые несколько дней можно поголодать, при этом не забывая об обильном питье, около 2-2,5 л в день. Питание должно включать легкую растительную пищу, например, крупяные супы с картофелем, морковью, луком, петрушкой, укропом, а также борщи и щи из свежей или из кислой капусты, салаты из овощей и свежие фрукты. Очень полезны лук, сырая редька, чеснок и ананасовый сок.
Если вы промочили ноги, то, вернувшись домой, разотрите их водкой, а затем наденьте теплые носки. На подошвы можно наклеить перцовые пластыри. На ночь к груди можно приложить шерстяную тряпочку, пропитанную камфарой, прованском маслом и уксусом. А на шею сзади можно сделать компресс из натертого на терке хрена.
Если у вас нет высокой температуры, то для борьбы с простудным заболеванием хорошо принять горячую ванну. В теплой воде разведите 300 г горчицы, чтобы получилась консистенция сметаны и появился едкий горчичный запах. Эту кашицу влейте в воду и тщательно перемешайте. При этом температура воды должна быть не более 35-36 градусов. Принимать такую ванну можно в течение 5-6 минут. Затем надо обмыться душем, лечь в постель и укутаться теплым одеялом.
Вместо принятия ванны можно применять такие методы борьбы с болезнью, как обтирания. Налейте в таз несколько стаканов чистой воды, температура которой должна быть 36-37 градусов, добавьте в нее 5-10 ст.л. водки, либо спирта, камфорного спирта, уксуса. Возьмите махровое полотенце, смочите его, отожмите и оботрите тело. Начинать необходимо с лица и шеи, затем надо обтереть туловище, руки и ноги. Пока не наступило охлаждение, необходимо закрыться простыней.
При простудах рекомендуется делать компрессы из 1 части размельченных листьев алоэ, 2-х частей меда 3-х частей водки. Вдоль носа, в области воротниковой зоны и груди можно каждый 5-6 часов втирать пихтовое масло.
Сбивать жар можно уксусными компрессами, приготовленными из 1 части уксуса и 2-х частей воды. Такие компрессы прикладывают к икрам и ко лбу. В качестве мочегонного и жаропонижающего средства используются арбузы.
Для профилактики простудных заболеваний можно применять полоскания. 2\3 спирта надо смешать с 1\3 воды и прополаскивать этим раствором горло 3 раза в день в течение 20 дней.
Если у вас появился кашель, полезно ставить на грудь прогревающие компрессы. Приготовить их можно из перловой крупы или распаренных зерен пшеницы следующим образом: варите зерна или кашу, пока вода не выпарится, выложите массу на полотенце, заверните в еще одно полотенце и положите в пакет, чтобы компресс не был слишком горячим. Приложите его к груди на 2-3 часа или на всю ночь. При боли в горле можно также натереть на мелкой терке яблоки и лук в одинаковых количествах, смешать с медом и принимать 2-3 раза в день по 2-3 ч.л.
При воспалительных процессах в горле полезны полоскания. 2 ст.л. смеси из ромашки аптечной и липы сердцевидной заварите стаканом кипятка, дайте настояться в течение 20-30 минут и полощите горло несколько раз в день.
Знахари советуют также средство, которое может вылечить самый тяжелый кашель. Для его приготовления надо нарезать 6-8 плодов редьки на тонкие ломтики, затем каждый из них засыпать сахаром. Через несколько часов появится сок. Его необходимо принимать по 1 ст.л. каждый час.
Если у вас появился насморк, хорошо делать промывания носа. Для этого чистую теплую воду надо поочередно вливать то в одну, то в другую ноздрю. Вместо воды можно использовать настойку из шелухи красного лука. Для этого половину стакана шелухи надо залить кипятком и настоять в течение 15-20 минут.