Как распознать стресс: 4 главных симптома
Большинство людей понимают основу стресса. Легко заметить некоторые из наиболее очевидных признаков стресса. Стресс может вызвать грусть, расстройство и т.д.
1. Прыщи
Стресс может оказать плохое воздействие на вашу кожу.
2. Холод
Некоторые люди становятся более холодными из-за стресса. Вы можете заметить, что вы холоднее всех остальных без видимых причин.
3. Головокружение
Не многие ассоциируют это со стрессом. Если регулярно возникает головокружение, то вы страдаете от беспокойства. Головокружение может быть вызвано нехваткой кислорода для мозга.
4. Сухость во рту
Стресс и наши рты очень тесно связаны. У людей возникает сухость во рту из-за реакции организма на стресс.
Перевод и адаптация esotericblog.ru