Мы в Telegram
Добавить новость
103news.com
Здоровье
Март
2015

Лечение охриплости после простуды

Севший голос или его потеря, охриплость или осиплость голоса - все эти симптомы означают невозможность звучно говорить. Чаще всего они появляются при заболеваниях гортани, то есть органа, который вы используете, когда дышите, говорите, глотаете. Если вы жалуетесь именно на охриплость после простуды, скорее всего причина вашего недуга - воспаление голосовых связок от вирусной или бактериальной инфекции. Именно голосовые связки, расположенные в гортани между глоткой и трахеей, отвечают за образование звука. Каким должно быть лечение охриплости после простуды?

  Опасно ли такое воспаление? С одной стороны, это нередкий симптом, который часто удается устранить обычными спреями для горла или народными средствами. С другой стороны, этот же симптом может быть вызван не только легким простудным заболеванием, но и туберкулезом, раком или доброкачественными новообразованиями гортани, а также другими серьезными заболеваниями. Если охриплость сохраняется у вас более двух недель, обязательно обратитесь к врачу (оториноларингологу) для точной диагностики. Если же у вас больше нет никаких других симптомов, а охриплость присутствует меньше двух недель, не тревожьтесь понапрасну. С помощью простых рекомендаций и народных средств вы сможете быстро восстановить голос и избежите осложнений.

 

  Во-первых, вашей гортани необходимо увлажнение и смягчение, лечение. К сожалению, обычные полоскания горла в таком случае неэффективны: они не достигают пораженной области (хотя для небных миндалин они будут полезны). Горячее молоко с медом или обжигающий чай с лимоном вам тоже не помогут, скорее даже навредят: воспаленная слизистая очень чувствительна к высокой температуре и кислоте, поэтому может возникнуть ожог или усилиться раздражение. Зато вам будут очень полезны теплые (именно теплые, а не горячие!) напитки со смягчающим и противовоспалительным эффектом. Пейте чай с несколькими листочками мяты и настой шалфея (1 ч. л. сухих листьев на 1 стакан воды).

 

  Во-вторых, дайте своим голосовым связкам покой после простуды и устраните раздражители. Не разговаривайте без особой надобности, и тем более не напрягайте голос: не пойте, не говорите шепотом, не кричите. Пока до конца не вылечитесь, откажитесь от острой и кислой, холодной и горячей пищи, газированных напитков и тем более алкоголя. Если вы курите, хотя бы на время, а лучше навсегда, откажитесь от этой вредной привычки. В-третьих, вы можете воспользоваться проверенным способом лечения охриплости - компрессами на горло. Они восстановят тонус голосовых связок, снимут раздражение.

 

  Возьмите для компресса после простуды 5 еще теплых отваренных луковиц или картофелин. Нарежьте их, разложите на тонком платке и заверните в него. Положите платок с луковицами на шею так, чтобы он закрыл ее от подбородка до плеч, и оберните шею другим широким платком. Компресс не снимайте, пока он не остынет. Компресс надо делать 3 раза в день. В-четвертых, делайте точечный массаж, улучшающий кровоснабжение голосовых связок. Легко нажмите указательными пальцами на щитовидную железу справа и слева от адамова яблока. Потом круговыми движениями двигайте пальцы вверх до подбородка, а затем вниз до выступающей кости ключицы. Выполняйте это упражнение 5 раз в день.





Губернаторы России
Москва

Собянин рассказал о новом вольере для снежных барсов в Московском зоопарке





Москва

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»


Губернаторы России

103news.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.

Moscow.media
Москва

Собянин утвердил проект строительства общественно-делового центра в ЗАО



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Моргенштерн

Шоумен Барецкий: у нас с Моргенштерном будет концерт 28 июня




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

В Москве вручили премию МУЗ-ТВ — 2024

Баскетболисты пойдут кругами // Единая лига ВТБ пересмотрела формат проведения чемпионата

Московские школьники завоевали четыре медали на престижной Международной олимпиаде


Уимблдон

Рафаэль Надаль пропустит Уимблдон ради подготовки к Олимпиаде



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Архангельск

Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России