Йогатерапия позвоночника: асаны для здоровья спины
![Йогатерапия позвоночника: асаны для здоровья спины](http://www.likar.info//img1.likar.info/uploads/70/f9/4c/70f94c25-5bdd-4100-895f-d3936783b6b5_87x87_resize.png)
Йога может быть не только способом улучшить физическую форму и вернуть гармонию в свою жизнь, но и действенным методом улучшения здоровья позвоночника. С помощью простых асан можно добиться значительных улучшений таких состояний, как сколиоз, кифоз и лордоз.