20 токсичных вещей, которыми Вы наверняка пользуетесь каждый день, и их альтернатива
В настоящее время ученые бьют тревогу по поводу химических веществ, обнаруженных в большинстве бытовых изделий, которые оказались гораздо токсичнее, чем считалось ранее.
Поскольку здоровье и хорошее самочувствие – результат не только диет и физических упражнений, но и следствие ограничения воздействия токсичных веществ, мы предлагаем узнать о последних побольше. Это поможет предпринять меры по снижению или полному устранению такого негативного влияния токсичных веществ.
Токсичность парфюмерии
![yad2.jpg yad2.jpg](http://mtdata.ru/u23/photo0FDA/20755438652-0/original.jpg#20755438652)
По результатам исследования, проведенного одним из агентств по охране окружающей среды, было обнаружено, что потенциально опасные химические вещества обычно можно найти в парфюмерии.
Токсичные химические вещества, такие как бензальдегид, камфора, этилацетат, бензиловый ацетат, линалоол, ацетон и метиленхлорид, так или иначе содержатся в современной парфюмерии.
Эти токсины при вдыхании могут вызвать:
- Головокружение
- Тошноту
- Сонливость
- Раздражение горла
- Раздражение глаз
- Раздражение кожи
- Раздражение легких
- Поражение почек
- Головные боли.
Альтернатива: к сожалению, в данном случае можно лишь посоветовать меньше пользоваться парфюмерией или же вовсе от нее отказаться.
Токсичность матрасов
![yad3.jpg yad3.jpg](http://mtdata.ru/u24/photoF3D5/20086220105-0/original.jpg#20086220105)
Многие матрасы имеют высокие уровни потенциально вредных соединений под названием PBDE (пента-бромдифениловые эфиры). Проблемы со здоровьем, связанные с воздействием PBDE, затрагивают мозговые ткани, репродуктивную систему, щитовидную железу.
Все это вызывает особую тревогу, так как мы проводим треть нашей жизни в постели. PBDE были запрещены в Канаде и ряде штатов США.
Альтернатива: советуем обращать внимание при покупке матраса на материалы, из которых данная постельная принадлежность была сделана.
Токсичность моющих средств
![yad4.jpg yad4.jpg](http://mtdata.ru/u24/photo2243/20978511501-0/original.jpg#20978511501)
Вы наверняка знаете, что во многих чистящих средствах, которые Вы используете каждый день, есть вредные химические вещества, но при этом думаете, что другой альтернативы этим очистителям нет.
В следующий раз, когда Вы зайдете в магазин, чтобы купить моющие средства, то проверьте их состав, указанный на этикетке. Такие ингредиенты как фталаты и химические поверхностно-активные веществанеблагоприятно воздействуют на наш организм, поэтому отдайте предпочтение средствам, не содержащим вышеуказанных веществ.
Альтернатива: смеем Вас заверить, что натуральные продукты, такие как пищевая сода или лимонный сок,разбавленные с горячей водой, часто очищают посуду так же хорошо, как многие чистящие средства, причем в них нет и малейшего намека на содержание токсичных химических веществ.
Освежители воздуха
![yad5.jpg yad5.jpg](http://mtdata.ru/u23/photo5509/20309292954-0/original.jpg#20309292954)
Как и чистящие средства, освежители воздуха помогают нам поддерживать в доме уют и комфорт. Но при помощи исследования, проведенного в Калифорнийском университете города Беркли, было обнаружено, что при чрезмерном использовании (особенно это касается непроветриваемых помещений) освежители воздухавыделяют токсичные вещества.
В данном случае угроза для здоровья связана с такими химическими веществами как этилен и парадихлорбензол, которые легко распространяются по воздуху.
Альтернатива: учитывая вышесказанные обстоятельства, лучший способ освежать воздух – проветривать и вентилировать помещения.
Пищевые контейнеры
![yad6.jpg yad6.jpg](http://mtdata.ru/u23/photoAB15/20532365803-0/original.jpg#20532365803)
Многие пищевые пластиковые контейнеры изготавливаются из химических веществ, таких как фталаты,которые могут помешать нормальной работе эндокринной и репродуктивной систем, а также негативно повлиять на общее неврологическое состояние человека.
Так как пластик разрушается с течением времени, он может вызвать высвобождение опасных химических веществ фталатов в пищу.
Альтернатива: пользуйтесь стеклянной тарой.
Токсичность пластиковых бутылок
![yad7.jpg yad7.jpg](http://mtdata.ru/u25/photo1EBE/20424657199-0/original.jpg#20424657199)
К настоящему времени пластиковые бутылки не являются большими вредителями для окружающей среды и человека, но напитки, содержащиеся в них, могут содержать более токсичные химикаты. Большинство бутылок теперь свободны от BPA (Бисфенол А), что не может не радовать. Однако не все производители такой тары одинаково честны и заботятся о здоровье потребителей.
Альтернатива: несмотря на безопасность современных пластиковых бутылок, лучше использовать стеклянную тару.
Токсичность косметики
![yad8.jpg yad8.jpg](http://mtdata.ru/u24/photo87CC/20093875746-0/original.jpg#20093875746)
Среднестатистический человек использует в течение дня 6-12 косметических препаратов. И вся проблема в том, что большинство из этой косметики включает в себя токсичные химические вещества, которые являются потенциально вредными для нас.
Альтернатива: выбирайте косметику, которая не содержит синтетических ингредиентов. Рекомендуются косметические препараты, состоящие из минеральных компонентов, на основе натуральных масел или органических продуктов.
Антиперспиранты
![yad9.jpg yad9.jpg](http://mtdata.ru/u23/photo4D61/20316948595-0/original.jpg#20316948595)
Большинство людей пользуются антиперспирантами, чтобы избежать неприятного запаха. Однако существуют антиперспиранты, в составе которых имеется алюминий, что может способствовать развитиюрака молочной железы. Но исследования полностью такой факт еще не подтвердили.
Альтернатива: организации по охране здоровья многих стран требуют размещать предупредительные знаки на антиперспирантах, имеющих в своем составе алюминий, на что советуем обращать внимание при покупке этой категории продукции.
Смягчители
![yad10.jpg yad10.jpg](http://mtdata.ru/u23/photoE5F0/20540021444-0/original.jpg#20540021444)
Смягчители одежды, используемые при стирке, работают за счет того, что покрывают одежду тонким слоем токсичного химического вещества, такого как соль аммония. Эта соль может вызвать раздражение кожи, проблемы с дыханием и головные боли.
Альтернатива: не рекомендуется пользоваться такими средствами в целях сохранения здоровья.
Антипригарное покрытие
![yad11.jpg yad11.jpg](http://mtdata.ru/u25/photo04EC/20647730048-0/original.jpg#20647730048)
Хотя антипригарное покрытие (например, использующееся в сковородках) удобно в использовании, оно может быть не безвредным. При высоких температурах политетрафторэтилен (он же тефлон) выделяеттоксичный газ, который может негативно повлиять на репродуктивные функции организма, и вызвать другие проблемы со здоровьем у человека.
Альтернатива: лучше сделать выбор в пользу сковородки из нержавеющей стали или отдать предпочтение сковородке из железа.
Приспособления для детей
![yad12.jpg yad12.jpg](http://mtdata.ru/u23/photo3260/20870802897-0/original.jpg#20870802897)
Антипирены, используемые в некоторых приспособлениях для детей (например, в стульях, кроватках и колясках), могут выделять токсичные химические вещества. Химикаты из антипиренов включают бром и хлор, которые могут вызвать возникновение половых и неврологических расстройств.
Альтернатива: внимательно изучайте состав материала, из которого изготавливают приспособления для детей. Приобретение любых предметов, включающих в свой состав антипирены, не рекомендуется.
Занавески для душа
![yad13.jpg yad13.jpg](http://mtdata.ru/u23/photo038D/20763094293-0/original.jpg#20763094293)
Химический элемент фталат иногда используют для смягчения пластмассы для душевых занавесок. Фталат вредит детям, влияя на функции их мозга, что грозит понижением способности к обучаемости и ухудшением памяти.
Альтернатива: внимательно изучайте химический состав занавесок для душа. Не стоит покупать занавески с содержанием фталата, особенно, если у Вас дети.
Спреи от тараканов
![yad14.jpg yad14.jpg](http://mtdata.ru/u23/photoDD87/20432312840-0/original.jpg#20432312840)
Спрей от тараканов – это отрава, не имеющая такого сильного воздействия на людей, как на этих отвратительных насекомых. Однако человеку это тоже может навредить, особенно детям, у которых могут развиться невралгические расстройства.
Альтернатива: соблюдайте чистоту в своем доме. Не оставляйте даже малейших следов от еды, дабы не давать повода насекомым для размножения.
Токсичность консервов
![yad15.jpg yad15.jpg](http://mtdata.ru/u24/photo4DBB/20655385689-0/original.jpg#20655385689)
Бисфенол А (BPA), найденный в пищевых консервах, является гормоном, который способен вызвать мужское бесплодие, заболевания сердца и диабет. Хотя некоторые производители осуществляют поэтапный отказ от этого химиката, лучше быть осторожным при покупке очередной банки консервированной продукции.
Альтернатива: по возможности делайте выбор в пользу свежих или замороженных пищевых продуктов.
Кукуруза и соя
![yad16.jpg yad16.jpg](http://mtdata.ru/u25/photoD34E/20878458538-0/original.jpg#20878458538)
Глифосат (торговое название Roundup) влияет на иммунную систему нашего организма. Сельскохозяйственные культуры, содержащие глифосат, генетически модифицированы, то есть их ДНК изменен, чтобы противостоять гербицидам (химическим веществам, с помощью которых уничтожается ненужная растительность).
Зачастую глифосатсодержащие культуры – это кукуруза и соя.
Альтернатива: в данном случае можно посоветовать выбирать для употребления в пищу только натуральные, выращенные без изменения ДНК, продукты.
Химчистка одежды
![yad17.jpg yad17.jpg](http://mtdata.ru/u24/photo22C7/20209239991-0/original.jpg#20209239991)
Безусловно, химчистка одежды очень удобная услуга, которая по-настоящему облегчает нам жизнь. Однако вся радость может пройти, если учесть тот факт, что при химчистке применяют растворитель перхлорэтилен.Этот химикат классифицируется как вероятный канцероген, способный поражать печень, почки и центральную нервную систему.
В отдельных странах предпринимаются попытки побудить отказаться от применения перхлорэтилена при химической чистке вещей, но большинство химчисток по всему миру продолжают использовать этот токсин.
Альтернатива: возможно, стоит пробовать использовать домашнюю стирку и чистку одежды более экологически чистыми средствами.
Игровые приставки
![yad18.jpg yad18.jpg](http://mtdata.ru/u24/photo7759/20986167142-0/original.jpg#20986167142)
Фталаты находятся в кабелях различных электронных устройств, в том числе и в игровых приставках.Следует упомянуть и об антипиренах, которые находятся в печатных платах, корпусах устройств. Все они могут нарушать развитие мозговой деятельности.
Альтернатива: не стоит злоупотреблять электронными развлечениями, особенно это правило должно касаться детей.
Токсичность ноутбуков
![yad19.jpg yad19.jpg](http://mtdata.ru/u25/photo8670/20101531387-0/original.jpg#20101531387)
Наличие токсичных веществ можно найти в известных брендах ноутбуков, но многие люди также обеспокоены потенциально опасным электромагнитным полем, исходящим от экрана и процессора ноутбука, что может нанести серьезный ущерб Вашему здоровью.
Хотя отмечается, что не было еще никаких убедительных научных доказательств, связывающих ноутбуки к каким-либо заболеваниям.
Альтернатива: лучше ограничивать во времени просиживание перед ноутбуком.
Токсичность мобильных телефонов
![yad20.jpg yad20.jpg](http://mtdata.ru/u25/photo6699/20547677085-0/original.jpg#20547677085)
На протяжении последнего десятилетия был всплеск развития беспроводных мобильных устройств, что привело к огромному увеличению числа случаев гиперчувствительности и болезней, связанных с электромагнитным полем и радиочастотным облучением.
Воздействие мобильных телефонов связано с широким спектром заболеваний, таких как рак, дисфункция иммунной системы, неврологические нарушения и сбои в работе репродуктивной функции.
В то время, как Всемирная организация здравоохранения не обнаружила убедительных научных доказательств, связывающих смартфоны с этими заболеваниями, Ваш телефон все еще содержит свинец, ртуть, мышьяк и кадмий, которые потенциально вредны.
Поэтому, пожалуйста, не забудьте избавиться от старого телефона в установленном порядке.
Альтернатива:
- По возможности уменьшайте время разговора.
- Не используйте свой мобильный телефон в местах со слабым сигналом.
- Чем меньше Вы будете пользоваться своим гаджетом в закрытых помещениях, тем меньше вреда принесет он Вашему здоровью.
- Если есть такая возможность, то используйте проводную гарнитуру.
- Если имеется у Вас такая привычка, как отдых с рядом лежащей "трубкой", то пора от нее избавляться.
- Мужчинам не рекомендуется носить мобильный телефон в карманах брюк из-за опасности нанесения вреда репродуктивной системе.
Токсичность слов
![yad21.jpg yad21.jpg](http://mtdata.ru/u23/photo7379/20324604236-0/original.jpg#20324604236)
Последний пункт немного неожиданно звучит, однако многие из нас используют "токсичные слова", такие как сквернословие, каждый день. А ведь это вредит и человеку, употребляющему такие выражения, и всему обществу, отражаясь на психологическом и физиологическом здоровье.
Альтернатива: попробуйте сократить использование и воздействие "токсичных" слов. А если Вы сделаете это в дополнение к снижению воздействия других перечисленных выше токсичных вещей, то Ваше здоровье и благополучие быстро улучшатся.