От использования смартфонов больше страдает здоровье женщин
Чрезмерное увлечение просмотром информации в смартфонах вредно для здоровья – этот факт ученые доказали уже давно. Но недавно появились новое интересное уточнение: оказывается, для женщин их использование более опасно, чем для мужчин.
Проведя некоторые исследования, эксперты определили, как именно применение современных гаджетов воздействует на представителей разных полов. В итоге выяснилось, что продолжительное использование смартфона больше вредит женщинам из-за особенностей анатомического строения и характерного способа держать гаджет в руках.
Дело в том, что когда женщина рассматривает экран устройства, ее шея изгибается в области, расположенной ближе к грудной клетке. У мужчин, шеи которых длиннее, такой изгиб происходит ближе к голове. Вследствие особенностей изгиба шеи у женщин перегружаются шейные позвонки и челюсть. Рассматривая информацию на экране, дамы выдвигают голову вперед и опускают глаза. Это подтвердили и рентгеновские снимки, которые сделали ученые. В итоге возникают боли в челюсти и шее.
Чтобы избежать таких неприятностей, врачи рекомендуют держать телефон так, чтобы не приходилось опускать глаза и сильно наклонять голову.
Что же касается использования современных гаджетов детьми, то здесь ученые едины: чем меньше они засиживаются перед экранами, тем лучше. Сотрудники Института биохимической физики им. Н. М. Эмануэля РАН и работники Российского национального комитета по защите от неионизирующего излучения провели совместный эксперимент, длившийся 14 лет. В нем приняли участие больше полутора тысячи детей, которых разделили на две группы. Участники первой группы пользовались современными гаджетами очень активно, а дети из второй вообще их не использовали. В течение 14 лет ученые отслеживали состояние физического и психического здоровья участников эксперимента. В итоге специалисты сделали вывод, что у активных пользователей телефонов ухудшилась реакция на звуковые и световые сигналы. Кроме того, они делали больше ошибок в диктантах и жаловались на ухудшение зрения. Также ученые отметили, что примерно в 40% случаев у детей-пользователей смартфонов повысилась утомляемость. Многие из них рассказывали взрослым о болях в плечах и шее.
Поэтому эксперты сделали вывод, что использование гаджетов производит накопительный эффект и, кроме проблем с физическим здоровьем, приводит к сбою биоритмов, нарушению сна, перепадам настроения.