Лучше всех в мире спят жители Словакии
Согласно исследованию, самое большое количество «жаворонков» живут в Южной Африке - практически все жители встают в 6 утра
Специалисты изучили данные о сне более 900 тысяч человек из 47 стран. Выяснилось, что крепче всего спят жители Словакии, а утром они чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими. За Словакией по качеству сна следуют Китай, Венгрия, Чехия и Польша.
В ходе исследования ученые также обнаружили, что самое большое количество «жаворонков» в мире живут в Южной Африке. Оказывается, практически все жители этой страны встают в 6 утра.
Кроме того, оказалось, что лучше всего жители планеты высыпаются в среду, а хуже всего, как ни странно, – в выходные дни.
Источник aif.ru