Польза чая ройбуш и его влияние на ваше здоровье
Это красный чай из Южной Африки.
Мы не говорим об общем красном сорте, к которому мы привыкли и который берет свой цвет от флавиноидов.
Во-первых, красный цвет чая ройбуш обусловлен тем, что он подвергается процессу ферментации. После чего он особенно пригоден для настаивания, горячего или холодного.
К тому же чай ройбуш не содержит теина, поэтому не является стимулятором нервной системы. Поэтому помогает расслабить организм и заснуть.
Польза чая ройбуш
1. Антиоксидант
Этот чай особенно богат антиоксидантами, среди которых выделяется хризоэриол. Свойства этого удивительны.
С одной стороны, это помогает нам снизить уровень холестерина, что способствует циркуляции крови. Мало того это может помочь замедлить старение организма.
Благодаря устранению свободных радикалов, мы можем похвастаться чистой и гладкой кожей.
К тому же, нашим мышцам и органам потребуется больше времени, чтобы заметить последствия с течением времени.
2. Помощь против артериальных заболеваний и диабета
Исследование, пришло к выводу, что вещества, присутствующие в чае, помогают уменьшить артериальное воспаление.
Мало того исследования показали что артериальная инфляция связана с такими заболеваниями, как атеросклероз и диабет. Поэтому употребление этого чая поможет смягчить его последствия.
В то же время, согласно исследованиям аспалитин, который также содержится в ройбуше, снижает гликемию и непереносимость глюкозы. Которая поражает диабетиков.
3. Мочегонное и слабительное
Считается мягким слабительным, когда мы регулярно используем его, мы очищаем кишечник. Что необходимо для поддержания качества крови.
Очевидно, что преимущества чая ройбуш также проистекают из этого. Во-первых, он помогает нам похудеть.
Особенно, если у вас задержка жидкости, то это ваш чай. Вы заметите, что отек и такие заболевания, как синдром беспокойных ног, будут значительно облегчены.
Продолжение на следующей странице:
4. Антибактериальный
Ты помнишь, что мы говорили об антиоксидантах? Ну, еще одним из его последствий является укрепление иммунной системы .
Поэтому мы советуем вам пить чай ройбуш во время сезонных изменений. В настоящее время организм более уязвим, поэтому ему нужны такие пищевые добавки.
Таким образом, шансы заболеть простудой, гриппом, ларингитом и другими подобными недугами значительно снижаются.
5. Помогает вам заботиться о ваших зубах и костях
Он имеет мощные минералы, такие как кальций, фтор и магний. Все они оказывают сильное влияние на здоровье костной системы. Мало того, он оптимизирует их усвоение в других продуктах.
В этом смысле, если мы объединим два преимущества чая ройбуш, антибактериальный и наличие минералов. Поэтому это отличный союзник для борьбы с кариесом и гингивитом.
6. Контроль над стрессом
В начале мы сказали, что в нём нет теины. Но его свойства в этом аспекте идут гораздо дальше, поскольку магний способствует глубокому сну. Следовательно, это помогает лучше отдохнуть.
Когда мы говорим о сне, мы обычно думаем о часах. Однако важно его качество .
У вас когда-нибудь было сильное чувство усталости после пробуждения? У стрессированных людей это очень распространено. Чай ройбуш идеально подходит для решения этой проблемы.
http://www.youtube.com/watch?v=5tNyDydHIxQ