Yourself: 20 продуктивных привычек.
1. просыпайтесь пораньше.
2. не проверяйте рабочие чаты и электронную почту первым делом.
3. ешьте здоровую пищу.
5. поставьте перед собой главную цель на месяц, год.
6. медитируйте каждый день.
7. держите ежедневный список дел.
8. верьте, что время - это деньги.
9. будьте бережливы.
10. принимайте длинные обеды. 11. Читайте много - но не для удовольствия: учитесь.
12. составьте список вещей, которые вас радуют. Вдохновляйте себя. 13. Общайтесь с позитивными людьми. 14. Знайте, когда нужно прекратить работу.
15. вовремя говори "нет".
16. избегайте телевизора. 17. Избегайте бесполезного зависания в социальных сетях.
18. контролируйте эмоции. 19. Слушайте больше и говорите меньше. 20. улыбайтесь чаще!
