Всего 11 минут упражнений в день снижают риск развития рака
Одиннадцати минут умеренных упражнений в день достаточно, чтобы сделать что-то полезное для своего здоровья в долгосрочной перспективе — таков результат нового исследования Кембриджского университета. Но достаточно ли такого низкого уровня активности?